#PADEDESTYLE

О нас

Студия основана в 2012 г.
Три комфортных зала (большой, средний, малый). Кондиционеры.
Оборудование студии:
2 тренажера БМС Назарова
1 тренажер Кадиллак-Реформер
2 тренажера реформер
Балетные станки.


О нас пишут в "Harper's Bazaar Russia"
http://bazaar.ru/beauty/health/bazaarfit-kak-bystro-sest-na-shpagat/
http://bazaar.ru/beauty/health/novye-sportivnye-kluby-i-trenirovki-kotorye-pomogut-priyti-v-formu-posle-prazdnikov/

Журнал "Glamour.ru" ( https://www.glamour.ru/health/fitness/149480_navigator_5_studiy_rastyazhki )

Два раза в год, на протяжении пяти лет, будучи школой танцев мы проводили отчетные концерты с выступлениями наших учеников и хореографов. Видео можно посмотреть в наших группах в социальных сетях и на Youtube/padedestudio

В 2016 году в Риге Ксения Холодова провела 2 этапа обучения новых специалистов по собственной методике растяжки на тренажере "Бизон-Вибро".
Harper's Bazaar Russia
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
1
Какая форма одежды?
Форма одежды – удобная для занятий спортом. Лосины, футболка, носки – всё, что вам нужно для растяжки и пилатеса. У нас есть коврики и вода. В студии действует система сменной обуви, обувь мы оставляем в гардеробе при входе.
2
Как до нас добраться?
Если вы добираетесь на метро, то ближайшая станция – Новокузнецкая. Выходите на Пятницкую улицу, поворачиваете направо, доходите до Овчинниковской набережной – снова направо, проходите 2 дома, входите в черные железные ворота. Наша дверь – первая справа.
3
Есть ли у нас тренажеры?
В студии представлены уникальные тренажеры "Кадиллак Реформер", "Бизон-Вибро", а так же малое оборудование и аксессуары для группового пилатеса.
4
Есть ли парковка?
Парковка есть, платная вдоль набережной.
5
Что такое Бизон-Вибро?
Это тренажер для безопасной и быстрой растяжки на шпагат, работа которого аналогична физиологической работе мышц. Перейдите в раздел «Направления», чтобы узнать подробности.
6
Какие способы оплаты?
Вы можете оплатить занятия в студии наличными и банковской картой.
ОТЗЫВЫ
Я занимаюсь в Padede Studio уже больше трёх лет. Замечательная студия, которая позволяет держать себя в форме круглый год. При моём интенсивном графике есть возможность посещать занятия в удобное для меня время. Ребята, Вы молодцы! Настоящие профессионалы. Спасибо за мою исправленную офисную спину, хорошее настроение и вечную молодость! :)
Ольга Ломакина
Пилатес, Бизон-Вибро, Боди Балет.
В Студии пилатеса и шпагата "Па де де" я занимаюсь почти четыре года. Сразу хочу сказать, что студия в течение этих лет динамично развивается, появляются новые виды занятий, новые форматы и новые тренажеры. За это – большое спасибо директору Студии Ксении Холодовой, которая своим профессионализмом и энтузиазмом вдохновляет и свою команду, и клиентов на то, чтобы попробовать себя в чем-то новом. Последняя новинка, которую я испытала на себе, это сплит-тренировки по методике Ксении на двух тренажерах: «Реформер» и «Бизон». В результате таких тренировок укрепляются пресс и руки, округляются ягодицы и выравнивается спина. А предметом моих давних желаний и настойчивых усилий был шпагат. И теперь я могу сказать: «I did it!». И в этом большая заслуга преподавателя Рустама Булгакова, который ориентировал меня на результат и не давал падать духом. И ещё хочу поблагодарить весь коллектив Студии – и преподавателей, и администраторов – за доброжелательную и приятную атмосферу, которая всегда отличала «Па де де»
Валерия Беляева
Индивидуальные уроки с Ксенией Холодовой, Рустамом Булгаковым.
Это что-то невероятное! Хожу уже очень давно.все по-домашнему уютно и мило.По моим рекомендациям очень много людей попробовало бизон и сказало мне спасибо!Всем на урок!
Мария Голик
"Бизон-Вибро", индивидуальные занятия, отзыв на сайте: www.yell.ru
"Я просто обожаю Падеде! Всем его рекомендую!
Я долго искала подходящее место, чтобы наконец заняться фитнесом. Падеде очень удобно расположено - прямо в центре, недалеко от метро Новокузнецкая/Третьяковская. Здесь очень интересная программа занятий - и танцы, и фитнес, и пилатес. И что послужило для меня решающим фактором - так это профессионализм инструкторов.
Я сейчас концентрируюсь на фитнесе - и за три месяца тренировок я стала более стройной, и подтянутой. Все занятия очень эффективные - то, что мне нужно.
А еще в падеде очень приятная, спокойная атмосфера. Все знают друг друга по именам, интересуются событиями в жизни, обсуждают новости. И фильмы классные показывают)
Я не знаю другой студии, в которой было бы такое же доброжелательное отношение к клиентам и такая же качественная работа тренеров."
Виктория Минаева
Zumba, Animal Gymnastics, "Бизон - Вибро" с Ксенией Холодовой, Снежаной Осиной
Замечательная студия! Долго выбирала что-нибудь интересное для себя и остановилась на выборе ПА-ДЕ-ДЕ. Занимаюсь уже три года и всё больше влюбляюсь в это замечательное место. Пришла с целью - шпагат (мечта детства) и у меня получилось!!! С помощью педагогов мы достигли нужного результата! Спасибо огромное!!! В студии есть много направлений, а абонемент на безлимитное посещение занятий позволяет посещать любые групповые занятия в удобное время и под любое настроение! Рекомендую!
Слепухина Татьяна
Индивидуальные занятия Бизон-Вибро, отзыв с сайта yell.ru
Отличное занятие, отличный тренер, индивидуальный подход и абсолютное внимание к каждому! Лучшее занятие пилатесом, что я видела. Просто жемчужина студии :)
Светлана К.
7 февраля 2018 (сайт партнеров)
Pilates
Очень люблю пилатес. Но, не занималась больше года. Первое занятие в студии - ок. Мини-группа - ок 7 девочек. Инструктор - Рустам, внимательный, почти индивидуальный подход. Под его руководством вспомнила почти все основные движения.
Наталья О.
13 октября 2017, Pilates (сайт партнеров)
Занимаюсь пилатесом в студии Padede около 3 месяцев. Я очень рада тому, что нашла именно то, что хотела. Очень ценю всех тренеров и администрацию. Прекрасная, теплая атмосфера, очень уютный и домашний уголок в центре Москвы. Я хожу в обеденный перерыв и мне очень все нравится. Студия очень уютная, чистая и милая. Тренеры все очень хорошие! Но самый мой любимый тренер — Даша :) Обожаю занятия с ней, настроение всегда поднимается после посещения студии и занятий пилатесом с Дашей:) Даже когда лень идти, заставляешь себя и идешь и потом только радуешься, что не пропустил очередной урок. Во время занятий отключается голова, это как островок позитива и тепла, что не так часто встречается в нашей жизни. Возможно, кто-то предпочитает фитнес клубы премиум класса, и это как раз для тех, кому важны все мелочи. У меня другое понимание, важен все-таки индивидуальный подход, позитив, видимый эффект от занятий, и конечно же настрой!:) Девочки, спасибо вам большое, что вы есть, с вами приятно общаться и заниматься. Спасибо Ксении, что Вы собрали замечательную команду профессионалов и делаете акцент на одно направление! Это действительно очень ценно! Я очень рада, что нашла вас:) Буду ходить и дальше!:)
Наталья
(отзыв с сайта zoon.ru)
Часы работы:
ПН, СР, ПТ - 10.00 - 22.00
ВТ, ЧТ - 08.30 - 22.00
СБ, ВС - 10.00 - 18.00